Introduction à la méditation
• Conférence-atelier • Tout public •
Introduction et instructions pour démarrer la méditation : nous verrons comment s’initier à cette pratique millénaire et quels sont les bienfaits que nous pouvons en tirer dans notre vie quotidienne.
Cycle de trois conférences-ateliers :
17.02 | Introduction à la méditation 17.03 | La posture 05.05 | La respiration
